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Body Balance Energy : une application pour évaluer son état de santé

Développée par la société suisse Be.care, Body Balance Energy est une application qui mesure la variabilité de la fréquence cardiaque. Cela signifie qu’elle calcule les variations de temps entre chaque impulsion électrique cardiaque pour détecter d’éventuels dysfonctionnements du système nerveux autonome.

Comment fonctionne Body Balance Energy ?

 

Pour faire fonctionner l’application, il faut s’équiper d‘un cardiofréquencemètre (appareil permettant de déterminer la fréquence cardiaque de façon instantanée) compatible et connectable en bluetooth.

 

Il suffit d’un test par semaine (avec le cardiofréquencemètre) et de répondre à un questionnaire tous les matins pour évaluer son état de santé et ses capacités physiques.

 

L’application délivre ensuite un bilan et donne différents conseils pour améliorer son état de santé : activité physique, alimentation, médecine douce…

 

L’équivalent existe pour les athlètes et se nomme Incorpus.

 

Application gratuite disponible sur Google Play et App Store
Plus d’infos :
https://www.in-corpus.com

Les plus' :

  • Système basé sur des recherches scientifiques
  • Simple d’utilisation